PORADY DLA RODZICÓW

Kliknij, aby edytować nagłówek...

Porady dla rodziców

Wyszukiwanie frazy "dieta"

5 tydzień ciąży

2012-08-20 14:52:06

5 tydzień ciąży jest czasem, kiedy wzmagają się poranne mdłości. Udowodniono, że problem ten dotyczy ponad siedemdziesięciu procent kobiet w ciąży. Jeśli naprawdę nie pomagają domowe sposoby zapytaj o radę inne kobiety, które także noszą pod sercem dziecko. Jak je odszukać? Wystarczy zalogować się na jakimś popularnym kobiecym forum i po problemie. Panie z pewnością z radością podzielą się z Tobą sprawdzonymi radami. Powinnaś teraz zauważać co jesz, bo przecież to samo je Twoje dziecko. Słodycze możesz wykluczyć z diety – powodują tylko nadmierny przyrost wagi a prawie nie mają wartości odżywczych. Oczywiście przyjdzie też czas na zachcianki. Możesz wtedy skusić się na kostkę czekolady – nie zaszkodzi. Koniecznie pij dużo wody. Nie smaż potraw – zaopatrz się w garnek do gotowania na parze. Twój Maluszek ma już lekko ponad pół centymetra. Ile waży? Zaledwie 1 gram. Teraz jego główka zaczyna się powiększać. Wykształca się przysadka mózgowa. W dalszej kolejności powstają też pęcherzyki płucne. Twoje dzieciątko ma już dwie komory serca a także dwa przedsionki. Można także zauważyć maleńkie dłonie i stópki na zawiązkach kończyn. Można też dostrzec oczka Twojego Maleństwa. Teraz coraz częściej będziesz biegała do toalety. Twój organizm musi produkować więcej płynów – stąd te ciągłe wizyty w WC. Nie musisz rezygnować z pracy jeśli wciąż czujesz się doskonale. Oczywiście, jeżeli w pracy musisz wdychać rozpuszczalniki itp. To zupełnie inna sprawa. Wtedy stanowisko pracy zagraża życiu i zdrowiu Twojego dziecka. Poproś lekarza o zwolnienie.

czytaj więcej »

11 tydzień ciąży

2012-08-21 11:00:46

Czujesz się już znacznie lepiej prawda? 11 tydzień ciąży będzie okazją na odpoczynek. Nie musisz już biec do toalety gdy smażysz mięso na rodzinny obiad. Inne zapachy także nie powodują u Ciebie mdłości. Z nimi koniec. Czeka Cię najprzyjemniejszy etap ciąży. Jeżeli masz w domu kota powinnaś teraz nieco „delikatniej" się z nim obchodzić. A już na pewno odpuść sobie czyszczenie jego kuwety. Kontakt z jego odchodami może spowodować zarażenie niezbyt znaną chorobą – toksoplazmozą. Z tej samej przyczyny powinnaś także zrezygnować jedzenia surowego mięsa. O dziwo choroba ta bardzo często przebiega zupełnie bezobjawowo. Nie masz więc pewności, czy już przez nią przechodziłaś. Zatem jeżeli lekarz nie zleci Tobie konkretnych badań pod tym kątem sama poproś go o skierowanie na nie. Dbaj teraz o to, by dostarczać organizmowi odpowiednie ilości białka. A jak tam Twoje dzieciątko? Znowu urosło. Ma ponad sześć i pół centymetra długości. Chociaż Maluch nie może wciąż wydać głosu to jego struny głosowe już się doskonale rozwijają. Jakie jeszcze zmiany zaszły w ciele Twojego dziecka? Jego wątroba wydziela już żółć. Formują się opuszki paluszków – błona między paluszkami bezpowrotnie zniknęła. Dzieciątko połyka wody płodowe i bez problemu potrafi rozróżnić ich smak. Już teraz twojemu dziecku smakują słodkości. Przeciąganie także nie stanowi już dla Maluszka problemu. Ty powinnaś teraz zrobić badania tarczycy. I .. zmienić garderobę, bo spodnie z pewnością są już Tobie za ciasne. A nie powinny uciskać brzuszka.

czytaj więcej »

24 tydzień ciąży

2012-08-21 12:17:45

24 tydzień ciąży – pamiętaj , że Twoje dziecko wciąż je to samo co i Ty. Dlatego zwracaj szczególną uwagę na to, co w tej chwili zajadasz ze smakiem. Czy to nie są czasami jakieś puste kalorie? Chipsy odpadają. Już dawno powinnaś była o nich zapomnieć. Cola? Ehh.. powinnaś chyba przeczytać jakąś książkę o menu kobiet w ciąży.Możesz już zauważyć żółtawą i dość gęstą wydzielinę, która wydobywa się z Twoich piersi. To jest właśnie siara. Będzie ona pierwszym pokarmem Twojego dziecka. Nie musisz się martwić, jeśli w ciąży nie zauważysz u siebie siary. Nie ma ona żadnego wpływu na karmienie piersią po porodzie. Teraz możesz już odczuwać osłabienie w związku na przykład z długim staniem w kolejce. Masz jednak pewne przywileje. Osoby przed Tobą powinny ustąpić Ci miejsca. Upomnij się o to – masz do tego prawo. Dziecko zaczyna bardzo chętnie chwytać pępowinę – to jego nowa, ulubiona zabawa. Maluch znów sporo urósł. Teraz ma już ponad osiemset gram. Oczka maleństwa się otwierają – to kolejny krok jego rozwoju. Czy Wiesz, że dziecko potrafi dostrzec już światło? Kiedy założysz grube ubranie w „mieszkaniu” Maluszka panuje półmrok. Jeżeli jednak ubranie będzie bardziej zwiewne – Dziecko zobaczy jasność. O dziwo Maluch wcale nie lubi tego jasnego światła – potrafi nawet zasłonić oczka rączkami. Czyżby go raziło? Uszy dziecka znajdują się już nieco wyżej na główce. Wyraźnie widać także podbródek. Teraz widzisz już doskonale, że to Maleńki człowieczek. W dalszym ciągu jednak bezbronny i zależny od Ciebie.

czytaj więcej »
Własna strona www za darmo - sprawdź