PORADY DLA RODZICÓW

Kliknij, aby edytować nagłówek...

Porady dla rodziców

Wyszukiwanie frazy "skora"

7 tydzień ciąży

2012-08-20 15:44:05

Przyszła pora na 7 tydzień ciąży. Fizycznie nie odczuwasz raczej żadnych nowych zmian. No.. może jedynie w kwestiach wyglądu cery można by polemizować. Często zdarza się tak, że na tym etapie ciąży kobieta ma poważne problemy ze skórą. Zatem pojawiają się wypryski. Aczkolwiek każda ciąża jest inna i na pewno znasz kobiety, które w czasie ciąży wyglądały wręcz kwitnąco i ten stan naprawdę bardzo im służył. Nie każda kobieta jest aktywna przed ciążą. Teraz jest jednak najwyższy czas, by to zmienić. Oczywiście nie możesz w tej chwili pozwolić sobie na sporty ekstremalne. Aczkolwiek łagodny ruch na pewno nie zaszkodzi Tobie, ani Twojemu dziecku. Dzięki regularnym ćwiczeniom poród będzie znacznie łatwiejszy a Ty utrzymasz formę i łatwiej będzie Tobie później zrzucić zbędne kilogramy. Zatem jaki sport wybrać? Najlepiej pływanie. Ale możesz także zainteresować się jogą albo po prostu chodzić na regularne spacery. Twoje dziecko rośnie! W tym tygodniu lekarz zacznie nazywać je płodem. Ma już teraz prawie dwa i pół centymetra długości. Rączki Twojego dziecka wyginają się w łokciach. Rozwija się brzuszek Maleństwa. Podczas badania usg zauważysz, że główka dziecka wydłuża się. Będziesz mogła także zobaczyć jego szyję. Twój Maluszek już wiele potrafi. Umie na przykład przyłożyć paluszek do usteczek. Wygląda, jakby go ssał. Zastanawiasz się, czy Twojemu dziecku jest wygodnie w Twoim brzuchu? Bez obaw. Znajduje się ono w worku płodowym wypełnionym wodami. Może tam pływać bez obaw o to, że stanie Mu się krzywda.

czytaj więcej »

9 tydzień ciąży

2012-08-20 15:52:12

Puk Puk! Puk Pu! Słyszysz ten rytmiczny i bardzo szybki stukot? To serce Twojego Maleństwa. 9 tydzień ciąży jest okazją do podsłuchania tego radosnego dźwięku. Jeżeli jednak podczas badania nie uda się go usłyszeć nie martw się. Może dziecko inaczej się ułożyło, albo po prostu Ty leżysz w nieodpowiedniej pozycji. Ciało Twojego dziecko pokrywa już cienka skórka. Maluszek sporo urósł w ciągu tygodnia. MA już ponad pięć centymetrów. Ale sama główka to połowa jego ciałka. Dlaczego? Ponieważ tak szybko rośnie mózg. Czyżby w Twoim brzuszku kształtował się mały geniusz? Główka przestaje opadać na brzuszek Maluszka gdyż plecki zaczynają się prostować. Dłoń Maluszka może już zwinąć się w piąstkę. A co Ty powinnaś teraz zrobić dla siebie? Zacznij od ćwiczeń Kegla. Zaciskaj mięśnie pochwy i odbytu na kilka sekund. Ćwicz jak najczęściej. Takie ćwiczenia mają za zadanie wzmocnić mięśnie miednicy dzięki czemu poród będzie łatwiejszy. W końcu wypchnięcie dziecka to nie lada wysiłek. Pewnie nadszedł także czas na zachcianki. Twój Mężczyzna może liczyć się z tym, że po północy będzie musiał nagle skoczyć do osiedlowego sklepiku bo skończyły się Twoje ulubione lody waniliowe i majonez. Hmm.. czy to połączenie nie jest jednak zbyt abstrakcyjne? Niee.. dla kobiety w ciąży nie ma abstrakcyjnych połączeń. Są osoby, które uważają, że te zachcianki pojawiają się wtedy, gdy organizmowi czegoś brakuje. Wtedy sam prosi o dany składnik diety. Powinnaś także spożywać dużo witaminy C. Z innych ważnych informacji – koniecznie zrób badanie na określenie grupy krwi.

czytaj więcej »
Własna strona www za darmo - sprawdź