PORADY DLA RODZICÓW

Kliknij, aby edytować nagłówek...

Porady dla rodziców

Wyszukiwanie frazy "woda"

5 tydzień ciąży

2012-08-20 14:52:06

5 tydzień ciąży jest czasem, kiedy wzmagają się poranne mdłości. Udowodniono, że problem ten dotyczy ponad siedemdziesięciu procent kobiet w ciąży. Jeśli naprawdę nie pomagają domowe sposoby zapytaj o radę inne kobiety, które także noszą pod sercem dziecko. Jak je odszukać? Wystarczy zalogować się na jakimś popularnym kobiecym forum i po problemie. Panie z pewnością z radością podzielą się z Tobą sprawdzonymi radami. Powinnaś teraz zauważać co jesz, bo przecież to samo je Twoje dziecko. Słodycze możesz wykluczyć z diety – powodują tylko nadmierny przyrost wagi a prawie nie mają wartości odżywczych. Oczywiście przyjdzie też czas na zachcianki. Możesz wtedy skusić się na kostkę czekolady – nie zaszkodzi. Koniecznie pij dużo wody. Nie smaż potraw – zaopatrz się w garnek do gotowania na parze. Twój Maluszek ma już lekko ponad pół centymetra. Ile waży? Zaledwie 1 gram. Teraz jego główka zaczyna się powiększać. Wykształca się przysadka mózgowa. W dalszej kolejności powstają też pęcherzyki płucne. Twoje dzieciątko ma już dwie komory serca a także dwa przedsionki. Można także zauważyć maleńkie dłonie i stópki na zawiązkach kończyn. Można też dostrzec oczka Twojego Maleństwa. Teraz coraz częściej będziesz biegała do toalety. Twój organizm musi produkować więcej płynów – stąd te ciągłe wizyty w WC. Nie musisz rezygnować z pracy jeśli wciąż czujesz się doskonale. Oczywiście, jeżeli w pracy musisz wdychać rozpuszczalniki itp. To zupełnie inna sprawa. Wtedy stanowisko pracy zagraża życiu i zdrowiu Twojego dziecka. Poproś lekarza o zwolnienie.

czytaj więcej »

7 tydzień ciąży

2012-08-20 15:44:05

Przyszła pora na 7 tydzień ciąży. Fizycznie nie odczuwasz raczej żadnych nowych zmian. No.. może jedynie w kwestiach wyglądu cery można by polemizować. Często zdarza się tak, że na tym etapie ciąży kobieta ma poważne problemy ze skórą. Zatem pojawiają się wypryski. Aczkolwiek każda ciąża jest inna i na pewno znasz kobiety, które w czasie ciąży wyglądały wręcz kwitnąco i ten stan naprawdę bardzo im służył. Nie każda kobieta jest aktywna przed ciążą. Teraz jest jednak najwyższy czas, by to zmienić. Oczywiście nie możesz w tej chwili pozwolić sobie na sporty ekstremalne. Aczkolwiek łagodny ruch na pewno nie zaszkodzi Tobie, ani Twojemu dziecku. Dzięki regularnym ćwiczeniom poród będzie znacznie łatwiejszy a Ty utrzymasz formę i łatwiej będzie Tobie później zrzucić zbędne kilogramy. Zatem jaki sport wybrać? Najlepiej pływanie. Ale możesz także zainteresować się jogą albo po prostu chodzić na regularne spacery. Twoje dziecko rośnie! W tym tygodniu lekarz zacznie nazywać je płodem. Ma już teraz prawie dwa i pół centymetra długości. Rączki Twojego dziecka wyginają się w łokciach. Rozwija się brzuszek Maleństwa. Podczas badania usg zauważysz, że główka dziecka wydłuża się. Będziesz mogła także zobaczyć jego szyję. Twój Maluszek już wiele potrafi. Umie na przykład przyłożyć paluszek do usteczek. Wygląda, jakby go ssał. Zastanawiasz się, czy Twojemu dziecku jest wygodnie w Twoim brzuchu? Bez obaw. Znajduje się ono w worku płodowym wypełnionym wodami. Może tam pływać bez obaw o to, że stanie Mu się krzywda.

czytaj więcej »

19 tydzień ciąży

2012-08-21 11:33:09

Przyszedł czas na 19 tydzień ciaży. Choć Twój brzuszek z dnia na dzień staje się coraz bardziej krągły nie chcesz rezygnować z podróży. To Twoja jedyna rozrywka. Ale czy oby na pewno podróże są teraz bezpieczne dla Ciebie i Twojej pociechy? Jeżeli zachowasz odpowiednie środki ostrożności nic nie stoi na przeszkodzie, by zwiedzać świat. Po pierwsze – rób sobie częste przerwy. Wstawaj, pochodź trochę. Chodzi tutaj głównie o krążenie. Koniecznie pamięta o zapinaniu pasów, choć zdania lekarzy na ten temat są różne. Dolny pas umieszczaj nisko pod brzuchem. Będziesz wtedy bezpieczna i Ty, i Twoje Maleństwo. Jeżeli zdecydujesz się na lot samolotem powinnaś wiedzieć, że powietrze we wnętrzu samolotu jest suche – klimatyzacja. Koniecznie wtedy dużo pij. Unikaj napojów gazowanych. Pragnienie zaspokajaj wodą mineralną bez bąbelków. Wapń, żelazo i białko to teraz niezwykle ważne w Twojej diecie składniki. Ograniczaj też spożycie cukrów i tłuszczy. Mogą teraz zacząć dokuczać Tobie bóle pleców- szczególnie w dolnym odcinku kręgosłupa. To przez zmianę środka ciężkości – rosnąca macica. Kręgosłup nagle wygina się do przodu. Zrelaksujesz się w trakcie ciepłej kąpieli lub wypadu na basen. Dziecko waży już około trzysta pięćdziesiąt gram i ma ponad dwadzieścia trzy centymetry długości. Przybiera na wadze niezwykle szybko. Wciąż połyka wody płodowe. Doskonale rozróżnia smaki- na przykład słony czy słodki. I wciąż ma tą czkawkę.. Teraz pewnie masz ochotę na wspominki z dzieciństwa. Weź do ręki album ze starymi fotografiami i rozmarz się.

czytaj więcej »

20 tydzień ciąży

2012-08-21 11:53:13

20 tydzień ciąży – brzuszek już ślicznie się zaokrąglił ale nie osiągnął jeszcze wielkich rozmiarów sprzed porodu. W każdym razie nie ukryjesz już swojej ciąży. Chociaż właściwie.. w jakim celu miałabyś to robić, hm? Chwal się swoim brzuszkiem. Zakładaj ubrania, które go podkreślają. A może warto też pomyśleć o tym, by zrobić sobie sesję zdjęciową? Najlepiej rób sobie zdjęcia w każdym tygodniu ciąży. Dzięki temu będziesz mogła porównać zmiany w Twoim ciele i pozostawić pamiątkę dla siebie i rodziny. Pamiętaj, że zbliża się wielkimi krokami ostatni trymestr ciąży. Będzie to czas większego zdenerwowania i rozdrażnienia. Także teraz odpoczywaj tyle, ile tylko się da. Teraz lekarz może zalecić Tobie leżenie w łóżku? Dlaczego? Bo może stać się tak, że ciąża będzie zagrożona. Jakie są powody zagrożenia ciąży? Tym najczęstszym jest przodujące łożysko. Jeżeli będziesz słuchała rad lekarza to jest bardzo duża szansa, że urodzisz na czas zdrowe Dziecko. Leżenie w łóżku wcale nie musi być takie straszne. Czas może lecieć prędzej, jeżeli zgromadzisz obok siebie przydatne przedmioty: butelkę z wodą, telefon, laptopa, przekąski czy też kanwę i nici do wyszywania. Maluszek ma już ponad czterysta gramów. Osiąga też dwadzieścia pięć centymetrów długości. Chcesz wiedzieć jakie nowe umiejętności wykształciło Twoje dziecko? Słyszy! Tak! Dobrze czytasz. Twoje dziecko słyszy i bardzo chętnie wsłuchuje się w Twój głos czy też w melodie, których sama słuchasz. Teraz dużo mów do dziecka i śpiewaj mu kołysanki. Udowodniono , że po narodzinach dziecko będzie żywo reagowało na melodie , z którymi miało kontakt jeszcze w łonie matki.

czytaj więcej »

34 tydzień ciąży

2012-08-21 13:00:04

34 tydzień ciąży – wstałaś dziś rozpromieniona. Masz już spory brzuszek a jednak miałaś dziś tak dużo sił, że postanowiłaś zrobić generalne porządku. Uprasowałaś wszystkie ubranka dla Maluszka, pomalowałaś jego pokoik i wyprałaś pościele. Czyżby to był „syndrom wicia gniazda”? Na krotko przed porodem kobiety mają zwykle sporo energii. Trudno jest wytłumaczyć skąd się ona bierze skoro organizm jest w zasadzie bardzo wymęczony. Być może to psychika przyszłej Mamy tak działa. Nie powinnaś jednak przesadzać z wysiłkiem by nagle nie wylądować na Sali porodowej. Teraz już możesz zauważyć, że Twój brzuszek jest nieco niżej – jakby opadł. To dzięki temu, że dziecko ustawia się już w odpowiedniej pozycji do porodu. Będzie Ci teraz łatwiej oddychać ale za to ucisk na pęcherz będzie tak silny, że jeszcze częściej będziesz odwiedzała łazienkę. Nie powinnaś mimo wszystko ograniczać płynów. Woda w tej chwili to podstawa. Możesz jednak zrezygnować z herbaty i koniecznie ogranicz do minimum kawę. Czy Wiesz o ile powiększyła się Twoja macica? Zdziwisz się! Aż o tysiąc razy! Cóż za liczba! A jednak to możliwe. Teraz Dzieciątko ma już prawie pięćdziesiąt centymetrów długości. Jest mu już niesamowicie ciasno. Pewnie i ono chętnie już by opuściło wnętrze Twojego Brzuszka. Pamiętaj więc, że nie tylko Ty odczuwasz dyskomfort związany z ciążą. Tak samo cierpi Twoje Dzieciątko. Dziecko wciąż przysłuchuje się różnego rodzaju dźwiękom. Bicie Twojego serca i praca jelit. Stukot pociągu, miauczenie kota.

czytaj więcej »
« Poprzednia 1 2 Następna »
Własna strona www za darmo - sprawdź