PORADY DLA RODZICÓW

Kliknij, aby edytować nagłówek...

Porady dla rodziców

Wyszukiwanie frazy "zdrowie"

8 tydzień ciąży

2012-08-20 15:50:05

Czy Wiesz, że właśnie gdy zaczyna się 8 tydzień ciąży Twoje serce pompuje znacznie więcej krwi do Twoich żył? Krótko przed końcem ciąży będziesz miała o prawie pięćdziesiąt procent więcej krwi w organizmie niż wcześniej. Tylko od Ciebie zależy, czy nie dopuścisz do powstania żylaków na nogach w późniejszym czasie. Dlatego właśnie jak najwięcej spaceruj i śpij koniecznie na lewym boku. Powinnaś także często podnosić nogi do góry – na przykład podczas leżenia na plecach podłóż pod nogi wałeczek z koca. Krążenie wtedy będzie lepsze. Możesz zauważyć, że Twoja waga równomiernie wzrasta. A co słychać u Twojego Maleństwa? Cóż.. wciąż rośnie. MA już około cztery centymetry długości – te cyfry są dla Ciebie coraz bardziej wyobrażalne. Chciałabyś już wiedzieć, czy to chłopiec czy dziewczynka, prawda? Niestety, będziesz musiała jeszcze trochę poczekać na taką informację. Choć najprawdopodobniej narządy płciowe Twojego dzieciaczka są już zróżnicowane. Dziecko pomału zaczyna rozpoznawać smaki dzięki temu, że kształtują się już kubki smakowe. Na samym dole główki rozwijają się uszka dziecka. Oczka również się kształtują. Płód ma początkowo sporą głowę i maleńkie oczka. Ale wraz z rozwojem dziecka zacznie się to zmieniać. Pomyśl o swoim dziecku.. połóż rękę na brzuszku i pogłaszcz go. Mów do dziecka pieszczotliwe. Ono naprawdę tam jest i bardzo Cię potrzebuje. Zacznij śpiewać mu kołysanki. Opowiadaj bajki. Rozmawiaj ze swoim maleństwem. Przecież po urodzeniu także będziesz musiała pokazać mu świat. Ucz się tego już teraz.

czytaj więcej »

9 tydzień ciąży

2012-08-20 15:52:12

Puk Puk! Puk Pu! Słyszysz ten rytmiczny i bardzo szybki stukot? To serce Twojego Maleństwa. 9 tydzień ciąży jest okazją do podsłuchania tego radosnego dźwięku. Jeżeli jednak podczas badania nie uda się go usłyszeć nie martw się. Może dziecko inaczej się ułożyło, albo po prostu Ty leżysz w nieodpowiedniej pozycji. Ciało Twojego dziecko pokrywa już cienka skórka. Maluszek sporo urósł w ciągu tygodnia. MA już ponad pięć centymetrów. Ale sama główka to połowa jego ciałka. Dlaczego? Ponieważ tak szybko rośnie mózg. Czyżby w Twoim brzuszku kształtował się mały geniusz? Główka przestaje opadać na brzuszek Maluszka gdyż plecki zaczynają się prostować. Dłoń Maluszka może już zwinąć się w piąstkę. A co Ty powinnaś teraz zrobić dla siebie? Zacznij od ćwiczeń Kegla. Zaciskaj mięśnie pochwy i odbytu na kilka sekund. Ćwicz jak najczęściej. Takie ćwiczenia mają za zadanie wzmocnić mięśnie miednicy dzięki czemu poród będzie łatwiejszy. W końcu wypchnięcie dziecka to nie lada wysiłek. Pewnie nadszedł także czas na zachcianki. Twój Mężczyzna może liczyć się z tym, że po północy będzie musiał nagle skoczyć do osiedlowego sklepiku bo skończyły się Twoje ulubione lody waniliowe i majonez. Hmm.. czy to połączenie nie jest jednak zbyt abstrakcyjne? Niee.. dla kobiety w ciąży nie ma abstrakcyjnych połączeń. Są osoby, które uważają, że te zachcianki pojawiają się wtedy, gdy organizmowi czegoś brakuje. Wtedy sam prosi o dany składnik diety. Powinnaś także spożywać dużo witaminy C. Z innych ważnych informacji – koniecznie zrób badanie na określenie grupy krwi.

czytaj więcej »

11 tydzień ciąży

2012-08-21 11:00:46

Czujesz się już znacznie lepiej prawda? 11 tydzień ciąży będzie okazją na odpoczynek. Nie musisz już biec do toalety gdy smażysz mięso na rodzinny obiad. Inne zapachy także nie powodują u Ciebie mdłości. Z nimi koniec. Czeka Cię najprzyjemniejszy etap ciąży. Jeżeli masz w domu kota powinnaś teraz nieco „delikatniej" się z nim obchodzić. A już na pewno odpuść sobie czyszczenie jego kuwety. Kontakt z jego odchodami może spowodować zarażenie niezbyt znaną chorobą – toksoplazmozą. Z tej samej przyczyny powinnaś także zrezygnować jedzenia surowego mięsa. O dziwo choroba ta bardzo często przebiega zupełnie bezobjawowo. Nie masz więc pewności, czy już przez nią przechodziłaś. Zatem jeżeli lekarz nie zleci Tobie konkretnych badań pod tym kątem sama poproś go o skierowanie na nie. Dbaj teraz o to, by dostarczać organizmowi odpowiednie ilości białka. A jak tam Twoje dzieciątko? Znowu urosło. Ma ponad sześć i pół centymetra długości. Chociaż Maluch nie może wciąż wydać głosu to jego struny głosowe już się doskonale rozwijają. Jakie jeszcze zmiany zaszły w ciele Twojego dziecka? Jego wątroba wydziela już żółć. Formują się opuszki paluszków – błona między paluszkami bezpowrotnie zniknęła. Dzieciątko połyka wody płodowe i bez problemu potrafi rozróżnić ich smak. Już teraz twojemu dziecku smakują słodkości. Przeciąganie także nie stanowi już dla Maluszka problemu. Ty powinnaś teraz zrobić badania tarczycy. I .. zmienić garderobę, bo spodnie z pewnością są już Tobie za ciasne. A nie powinny uciskać brzuszka.

czytaj więcej »

Pierwszy katar

2012-08-21 13:21:18

Niemowlęta na ogół bardzo źle znoszą katar. Nie jest on sam w stanie oczyścić zatkanego noska. Na ogół dzieci wtedy więcej płaczą są marudne ponieważ maja trudności z oddychanie. Dlatego aby temu zapobiec należy unikać między innymi kontaktu z osobami przeziębionymi. Jeśli sama złapiesz katar, w żadnym wypadku nie odstawiaj dziecka od piersi. Przeciwciała zawarte w twoim mleku są mu teraz szczególnie potrzebne. Jeżeli wybierasz się ze swoim maluchem na szczepienie warto zrobić to w piatek ponieważ masz większe prawdopodobieństwo, że Twoje dziecko niebędzie miało styczność z chorymi, ponieważ mało kto decyduje się na wyjście do lekarza z domu w piatek, gdyż woli przeczekać chorobę w domu i liczy na wyleczenie się przez weekend. Natomiast w poniedziałek w przychodni zjawiają sie ludzie którym jednak nie udało sie wyleczyć w ciągu tych dwóch dni. Jeżeli jednak dziecko zachoruje, niepowinno się panikować, należy pamietać, że katar trwa do 7 dni, i jeżeli Twoja pociecha nie ma podwyższonej temperatury nie musisz rezygnować ze spacerów.

czytaj więcej »
Własna strona www za darmo - sprawdź